اختبار عن الثقة بالنفس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأخوة والأخوات أعضاء المجموعة الكرام
إليكم هذا الاختبار عن الثقة بالنفس
1- هل تسير رافع الرأس ثابت الخطوات ؟
ا- نعم
ب- غالبا
ج- أحيانا
د- نادرا
هــ - لا
2- هل تتكلم بصوت واضح؟
ا- نعم
2- هل تتكلم بصوت واضح؟
ا- نعم
ب- غالبا
ج- أحيانا
د- نادرا
هــ - لا
3- هل تركن لحكمك الأشياء؟ ام تركن لحكم الغير عليها؟
ا- نعم
3- هل تركن لحكمك الأشياء؟ ام تركن لحكم الغير عليها؟
ا- نعم
ب- غالبا
ج- أحيانا
د- نادرا
هــ - لا
4- هل ترى ان في وسعك ان تجعل العالم مكانا أفضل للعيش؟
ا- نعم
4- هل ترى ان في وسعك ان تجعل العالم مكانا أفضل للعيش؟
ا- نعم
ب- غالبا
ج- أحيانا
د- نادرا
هــ - لا
5- هل انت مقتنع بإمكانية زيادة مقدرتك في مجال ما؟
ا- نعم
5- هل انت مقتنع بإمكانية زيادة مقدرتك في مجال ما؟
ا- نعم
ب- غالبا
ج- احيانا
د- نادرا
هــ - لا
6- هل تحتفظ ببشاشتك واتزانك في الوقت الذى يفقد فيه كل من حولك ذلك؟
ا- نعم
6- هل تحتفظ ببشاشتك واتزانك في الوقت الذى يفقد فيه كل من حولك ذلك؟
ا- نعم
ب- غالبا
ج- احيانا
د- نادرا
هــ - لا
7- هل تتقدم باقتراحات لتحسين العمل الذي تضطلع بجانب منه؟
ا- نعم
7- هل تتقدم باقتراحات لتحسين العمل الذي تضطلع بجانب منه؟
ا- نعم
ب- غالبا
ج- احيانا
د- نادرا
هــ - لا
8- هل تعتنى بمظهرك وهندامك؟
ا- نعم
8- هل تعتنى بمظهرك وهندامك؟
ا- نعم
ب- غالبا
ج- احيانا
د- نادرا
هــ - لا
9- هل تسيطر على الانغماس في احلام اليقظة؟
ا- نعم
9- هل تسيطر على الانغماس في احلام اليقظة؟
ا- نعم
ب- غالبا
ج- احيانا
د- نادرا
هــ - لا
10- هل تقدم على حل المشكلات الخاصة بالعمل كلما طرأت؟
ا- نعم
10- هل تقدم على حل المشكلات الخاصة بالعمل كلما طرأت؟
ا- نعم
ب- غالبا
ج- احيانا
د- نادرا
هــ - لا
11- هل تعتقد ان في استطاعتك ان تبذل مجهودا أكثر مما تبذل الآن؟
ا- نعم
11- هل تعتقد ان في استطاعتك ان تبذل مجهودا أكثر مما تبذل الآن؟
ا- نعم
ب- غالبا
ج- أحيانا
د- نادرا
هــ - لا
12- هل تفعل شيئا لازالة مخاوفك واسباب قلقك؟
ا- نعم
12- هل تفعل شيئا لازالة مخاوفك واسباب قلقك؟
ا- نعم
ب- غالبا
ج- احيانا
د- نادرا
هــ - لا
13- هل تسير على برنامج يهدف الى تحسين مستقبلك؟
ا- نعم
13- هل تسير على برنامج يهدف الى تحسين مستقبلك؟
ا- نعم
ب- غالبا
ج- احيانا
د- نادرا
هــ - لا
14- هل تعلمت ان تحتفظ بهدوئك طوال الوقت؟
ا- نعم
14- هل تعلمت ان تحتفظ بهدوئك طوال الوقت؟
ا- نعم
ب- غالبا
ج- احيانا
د- نادرا
هــ - لا
15- هل تواصل المضي في طريقك غير مستسلم للإخفاق اذا صادفك مرة؟
ا- نعم
15- هل تواصل المضي في طريقك غير مستسلم للإخفاق اذا صادفك مرة؟
ا- نعم
ب- غالبا
ج- احيانا
د- نادرا
هـ - لا
اعط نفسك الدرجة كالاتى:نعم20............... غالبا............15
احيانا...........10
نادرا..............5
لا...................صفر
والآن كم درجة حصلت عليها
اعرف نفسك:اكثر من 250: انت واثق الخطوة والنفس ... تقدم
من 200-250: لديك بذور الثقة بالنفس ولكن تحتاج منك الى عناية ورى
اقل من 100-200: احترس انت تقترب من أبواب النادي المعتمة (نادي الإحساس بالنقص) قاوم الإحساس بالنقص لماذا لا تثق بنفسك؟
اعط نفسك الدرجة كالاتى:نعم20............... غالبا............15
احيانا...........10
نادرا..............5
لا...................صفر
والآن كم درجة حصلت عليها
اعرف نفسك:اكثر من 250: انت واثق الخطوة والنفس ... تقدم
من 200-250: لديك بذور الثقة بالنفس ولكن تحتاج منك الى عناية ورى
اقل من 100-200: احترس انت تقترب من أبواب النادي المعتمة (نادي الإحساس بالنقص) قاوم الإحساس بالنقص لماذا لا تثق بنفسك؟